儿童生长需要哪些营养素(人体生长发育必需的营养素)

虽然乳牙在出生时没有生长,但在上下颌骨的牙槽间隙中发现了牙胚。因此,已经为胎儿期乳牙的生长准备了条件。同样的,乳牙出来的时候,在牙缝里已经发现有恒牙的牙胚槽,乳

虽然乳牙在出生时没有生长,但在上下颌骨的牙槽间隙中发现了牙胚。因此,已经为胎儿期乳牙的生长准备了条件。同样的,乳牙出来的时候,在牙缝里已经发现有恒牙的牙胚槽,乳牙脱落后恒牙就长出来了。 牙齿的发育需要蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。钙和磷的沉积需要维生素D;缺乏维生素C可导致牙齿发育不全、牙槽骨萎缩、牙龈容易发炎等; 维生素A缺乏时,全身的上皮细胞会角质化,牙齿的生长会延迟,牙齿的发育会受到阻碍,特别是影响牙釉质的发育,使牙齿的颜色变成白垩色。当体内氟缺乏时,牙齿容易腐烂,经常发生;但是摄入过多的氟化物,牙齿的珐琅质会出现褐色斑纹,易碎,容易折断。 孕妇在助孕逗留期间应注意营养,以便拥有一颗好的乳牙,并为恒牙的正常生长奠定良好的基础。尤其是在怀孕的最后3个月,含钙食物和蛋白质的摄入量应该增加。出生后和整个童年时期也应注意营养。 富含钙、磷和维生素A、D、C的食物包括乳及乳制品、豆制品、肝、鱼、虾皮、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果

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